Vaksala F15 Svart

För spelare

Här tränar du huvudet och händerna på egen hand: matchlika lägen där du väljer vad du gör, och saker att öva på hemma.

Vad gör du?

Tjugo matchlika lägen. Titta på planen, välj vad du gör och se hur det går. Prova gärna alla valen: det finns inget som är fel att testa.

DuDitt lagMotståndareMålvakt

Alla moment

Träna hemma

Fem saker du kan göra själv på uppfarten, i garaget eller med en kompis. Bocka av det du har gjort – listan börjar om varje måndag.

    LöpningPassningSkottVäst

    Syfte

    Så ställer ni upp

    Så gör ni

      Titta efter

        Fråga spelarna

          Varianter

            Här ritas övningen när du har beskrivit den.

            Egen övning

            Ny övning